冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？
簡介
西葫蘆，就是青海人常吃的“菜瓜”又名美洲南瓜，是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜受。
營養(yǎng)價(jià)值
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養(yǎng)物質(zhì)含量如下：蛋白質(zhì)0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖類2.5-3.3g，胡蘿卜素20-40微克，維生素C2.5-9毫克，鈣22-29毫克。
功效
中醫(yī)認(rèn)為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能?？捎糜谳o助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，提高免疫力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用
山東聊城東昌府區(qū)沙鎮(zhèn)鎮(zhèn)范西村西葫蘆，茄子現(xiàn)已大量上市，另有西紅柿，黃瓜，扁豆，長豆角，尖椒，大蔥，紅蘿卜，大白菜，菠菜，油菜，，油豆，西瓜，葡萄，等瓜果蔬菜，是魯西北最大的蔬菜生產(chǎn)基地，交通便利，離高速口很近，是外地的客戶的必選之地，歡迎新老客戶前來收購。
市場(chǎng)客戶服務(wù)中心成立于1989年，為了方便外地客商與本地瓜農(nóng)，菜農(nóng)之間的溝通而成立，專門辦理各種西瓜，蔬菜的購銷包裝業(yè)務(wù)，一條龍服務(wù)！
客戶至上，信譽(yù)第一，一次相識(shí),終生朋友！歡迎各界領(lǐng)導(dǎo)采摘，批發(fā)，歡迎各界有志之士共謀發(fā)展！
聯(lián)系人：李發(fā)增
手機(jī)：13869598348
QQ：540592379
地址：山東省聊城市東昌府區(qū)沙鎮(zhèn)鎮(zhèn)范西村
